Dieta dla zabieganych, czyli prościej się nie da!!! Dieta ta jest oparta na gotowych produktach, z dobrym składem z biedronki.

Zawsze zachęcamy naszych podopiecznych do zdrowego gotowania, lecz z doświadczenia wiemy, że są różne sytuacje w życiu każdego człowieka, kiedy po prostu tego czasu nam brakuje, a wtedy do wyboru są dwie opcje:

• jeść w fast-foodach, lub

• mimo braku czasu, jeść zdrowo, wybierając gotowe, lecz z dobrym składem produkty z supermarketu. Gotować tylko minimum ile potrzeba, nie mieć wyrzutów sumienia po zjedzeniu niezbyt wartościowego posiłku.

Jeśli więc chcesz odżywiać się zdrowo, lecz nie masz czasu na gotowanie to właśnie dla Ciebie powstała dieta z gotowymi produktami z biedronki! Jedyne co musisz czasem zrobić podczas korzystania z tej diety to np. ugotować wodę na pierogi, lub podgrzać obiad w piekarniku czy na patelni, albo złożyć jakąś szybką, zdrową kanapkę.

Dieta ta pomoże Ci w kryzysowych sytuacjach, gdy musisz zjeść coś ,,na szybko’’ a nie chcesz żeby był to niezdrowy kebab na mieście, po którym będziesz mieć wyrzuty sumienia.

Jeśli więc… LUBISZ PIZZĘ? (taaaak! chodzi tutaj o prawdziwą pizzę:)), pierogi, lasagne, kanapki, naleśniki, batoniki, tortillę, burgery, łososia, makaron, zupy itp. ta dieta jest właśnie dla Ciebie!!:)

Dieta ta składa się z 4 posiłków dziennie. Zakres kaloryczności diety od 1500-2200 kcal (Ty decydujesz jaką kaloryczność diety chcesz).

Wraz z dietą otrzymujesz również zdjęcia i nazwy wszystkich produktów, jakie musisz kupić do diety oraz listę zakupów- z pewnością więc jest to duże ułatwienie i oszczędność czasu podczas zakupów w biedronce;)

Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać, napisz do nas maila ania_michal@befit4life.pl opisując jak wygląda Twoja aktywność fizyczna w ciągu całego tygodnia, podaj również swój wzrost, wiek i wagę- chętnie Ci pomożemy :) POWODZENIA!

W ciągu 24 h od zakupu prześlemy Ci plik z gotową dietą z biedronki na podanego przy zamówieniu maila.